Три причины Застревания — SHIFT
SHIFT
Персональный SHIFT Урок 5

Три причины
«Застревания»

Каждый переход рано или поздно натыкается на застревание — обычно по одному из трёх сценариев.

01:38:43:00 – 01:48:16:00 · длительность ~10 мин
Разбираем три сценария застревания, чтобы легче узнать свой.
? ИЛЛЮЗИЯ ЯСНОСТИ СТОИШЬ НА МЕСТЕ
Три
сценария
  1. Ложное завершение — меняем декорации, но не отпускаем внутреннюю идентичность
  2. Паралич ожидания ясности — «сначала понять, потом действовать», хотя опыт появляется только после шага
  3. Петля проб и ошибок — откат назад при первом сопротивлении, не дав процессу времени раскрыться
  4. По Эриху Фромму: переход требует заинтересованности, дисциплины, терпения и концентрации
/ 01 — Три причины застревания

Узнайте свой сценарий

Есть три причины, по которым переход останавливается на полпути. Задача не в том, чтобы избежать застревания — оно неизбежно. Задача — узнать свой сценарий и не принимать его за окончательный приговор.

01 · Ложное завершение

Меняем декорации

Меняется тема разговора, партнёр, работа — но внутренняя идентичность остаётся прежней. Это форма отрицания: имитация завершения без реального прохождения через него.

02 · Паралич ожидания ясности

«Сначала понять»

«Сначала понять, потом действовать» — хотя опыт появляется только после шага, а не до него. Попытка получить гарантии заранее — защита от нового опыта.

03 · Петля проб и ошибок

Откат при сопротивлении

При первом сопротивлении — «это не моё» — и откат назад, не дав процессу времени раскрыться. Часто это происходит за шаг до результата.

ОТКАТ «ЭТО НЕ МОЁ» результат — рядом
Клад под землёй Огромное количество людей останавливается за шаг до результата, потому что не готовы приложить чуть больше терпения — совсем как копающий, что бросает лопату в 10 сантиметрах от клада.
/ 02 — Что нужно для перехода

Не разовое усилие,
а длительная практика

По Эриху Фромму (работа «Искусство любить»): переход — это форма научения, а для него нужны предельная заинтересованность в результате, дисциплина, терпение и концентрация. Это не разовые усилия, а длительная практика.

Формула урока↗ скопировать
Заинтересованность + дисциплина + терпение + концентрация
«Задача не в том, чтобы избежать застревания, — оно неизбежно. Задача — узнать свой сценарий и не принимать его за окончательный приговор».

Застревание неизбежно.
Задача — узнать свой сценарий.

SHIFT · Урок 5Александр Стручаев
Скопировано