Впевненість — це не риса характеру, а стан, яким можна навчитися керувати.
У модулі ти:- зрозумієш причини своєї невпевненості;
- навчишся відстежувати свої стани та тілесні сигнали;
- розберешся, як припинити накручувати себе і почати діяти;
- опрацюєш страх проявлення та оцінки інших людей.
РезультатТи починаєш відчувати внутрішню опору, легше проявляєш себе і менше залежиш від думки оточення.