Для кого
чтобы иметь структурированный справочник техник под рукой во время работы
Практикующие коучи и психологи
как дополнение к обучению и быстрый способ повторить материал
Студенты курсов НЛП
Что внутри
Это не просто список техник.
8 разделов по логике NLP. Техники сгруппированы не хаотично, а по уровню работы — от невербалики до бессознательного. Легко ориентироваться даже без оглавления.
Поиск по ситуации и состоянию
Пошаговые инструкции к каждому инструменту
Структура, которая не теряется
Каждая техника — по единой формуле: что это, зачем, как работает, где применять, как использовать. Никакой воды. Только то, что нужно для действия.
Задела критика? Есть техника. Нужен ресурс прямо сейчас? Есть якорение. Грузит старая ситуация? Есть реимпринтинг. Книга — как скорая помощь для психики.
Каждый раздел — отдельный пласт работы. Каждая техника — конкретный шаг, не абстракция.
8 разделов. 40+ инструментов.
Содержание
- Репрезентативные системы (VAK)
- Калибровка состояний
- Раппорт и контакт
- Якорение
- Глазодвигательные паттерны
- Метамодель
- Субмодальности
- Постановка целей (SMART/GROW)
- ВКД
- Шкалирование
- Нейро-логические уровни
- Кубик Дилтса
- Рефрейминг
- Техника взмаха
- Позиции восприятия
- Линия времени
- Реимпринтинг
- Я-послание
- Окно Джо-Хари
- Стратегия Диснея
- Шестишаговый рефрейминг
- Интеграция частей
- Паттернинг убеждений
- Музей старых убеждений
- Генератор нового поведения
- Вращение иконок
- Эриксоновский гипноз
- Техника «5-4-3-2-1»
- Генеративный транс
- Внимание на три точки
- Работа с критикой
- Модель прощения
- Созависимость
- Эмоциональное выдувание
Из вступления книги
«Когда видишь, как именно устроено твоё мышление и поведение — у тебя появляется свобода. Не "думай позитивно". А замени внутренний образ — и почувствуй по‑другому.»
Твой пульт управления собой — уже здесь
Больше 40 инструментов
Один файл PDF, который всегда под рукой
Скачивай сразу после оплаты
Доступ навсегда
$30
Отзывы
Ответы на частые вопросы
Да, книга будет полезна, если ты уже проходил обучение или работаешь с НЛП-инструментами. Она станет именно тем, чего не хватало: структурированным справочником, к которому можно возвращаться в любой момент.
Большинство книг по НЛП — это либо теория, либо истории из практики. «Карманная книга НЛПера» — справочник в чистом виде. Каждая из 40+ техник описана по единой формуле: что это, зачем, как работает, где применять, пошаговая инструкция. Никакого введения на 50 страниц. Открыл нужный раздел — получил ответ.
Книга в формате PDF. После оплаты тебя сразу перенаправит на страницу скачивания. Можно читать на телефоне, планшете или компьютере, искать нужную технику через Ctrl+F и возвращаться к ней в любой момент.
Да, именно для этого она и создавалась. Структура книги позволяет быстро найти нужную технику во время подготовки к сессии или сразу после неё — по ситуации клиента, по его состоянию или по теме запроса.
Книга написана на иностранном (русском) языке.
