Цей інтенсив — не про тайм-менеджмент і суворі списки завдань. Він про тебе: як організувати тиждень, у якому тобі буде легко жити, працювати, відновлюватися та рухатися до цілей без вигорання та почуття провини
як побудувати власну систему продуктивності та відпочинку
Ідеальний тиждень:
Доступ до матеріалів одразу після оплати
Для кого цей інтенсив
Для тих, хто втомився жити в режимі «пожежі» та багатозадачності
Для тих, хто не відпочиває, навіть коли відпочиває — бо голова не вимикається
Для тих, хто хоче навести лад у своєму житті, але не знає, з чого почати
Для тих, хто хоче жити за своїми правилами — і при цьому бути ефективним
Що буде на інтенсиві
Зрозумієш, як вбудувати регулярні перерви, щоб не вигорати й не зриватися.
Дізнаєшся, як бути продуктивним, не перевантажуючи себе.
Отримаєш інструменти, які реально працюють — навіть якщо у тебе є сім'я, робота і мільйон завдань.
Складеш свій ідеальний тиждень: робота, відпочинок, цілі, задоволення.
З’ясуєш, куди йде твоя енергія і як її поповнювати без тривалих відпусток.
Що входить до пакету участі
Доступ назавжди
Книга «100 джерел дофаміну»
Вправа «Як зрозуміти, що головне — а що дурниця?» (PDF + відео-урок)
Аудіо-медитація «Як повернути енергію за 5 хвилин»
Чек-лист «Мій ідеальний тиждень», за яким ти зможеш організувати вже найближчі 7 днів
Сертифікат учасника інтенсиву, який підтверджуватиме твою жагу до знань
Конспект інтенсиву, щоб перечитувати ключові ідеї
Аудіоверсія інтенсиву, щоб слухати як подкаст
Запис інтенсиву «Ідеальний тиждень: як побудувати свою систему продуктивності та відпочинку» (2,5 години)
$49
Про автора
Олександр Стручаєв
- Експерт «MindValley», найефективнішої у світі платформи з трансформації життя.
- Вільний від географічних обмежень, із 100% онлайн-практикою та регулярними подорожами з родиною по всьому світу.
- Навчив понад 1 400 коучів та понад 3 200 психологів.
- Створив понад 50 освітніх програм, які пройшли понад 200 000 студентів.
- Certified Trainer of Coaches (ICU), магістр психології
Що буде, якщо ти не прийдеш
Черговий тиждень знову пройде в напрузі та без відпочинку.
Ти залишишся в режимі перевантаження і стресу.
Будеш намагатися «встигати все», але без системи та без результату.
Втратиш можливість нарешті взяти життя у свої руки.
Продовжиш вигорати та відкладати важливе «на потім».
Ці техніки вже допомогли сотням людей по всьому свтіу навести лад у голові, відновити енергію та нарешті відчути себе у ритмі життя.
Що кажуть учасники
Інтенсив для тих, хто готовий позбутися перевантаження, навчитися відпочивати та жити по-людськи — з результатом і задоволенням
Твій ідеальний тиждень чекає, коли ти його налаштуєш
Реєстрація
Реєстрація